You Are Here: Home » HABER » SAĞLIK

Denizin Faydaları…

Deniz suyu, kan plazması gibi, 104 ana element ve mineral içeriyor. Cildin gözeneklerinden nüfuz eden deniz suyu dolaşım sistemine giriyor ve vücut fonksiyonlarını dengeliyor. Bu nedenle denize girmek vücut için son derece faydalı ancak ısıtılmış deniz suyuna girmek bu etkilerin daha da artmasını sağlıyor. Deniz suyu, sadece fiziksel hastalıklara deva olmaz. Birçok psikolojik rahatsızlığa da şifa olabilmekt ...

Read more

Astım Tedavisi İçin Brokoli

Brokolinin astıma iyi geldiği, lahana ve brüksel lahanasının akciğer hasarının azalmasını sağlayabileceği belirlendi. Avustralyalı bilim adamlarının araştırması, günde bir ya da iki parça brokoli, lahana ve brüksel lahanasının astım ve akciğer hasarının tedavisinde etkili olabileceğini gösterdi. Bilim adamları, bu tür sebzelerde bulunan sülforafan maddesinin astıma neden olan solunum yolu iltihabından koruy ...

Read more

Kiraz ve Faydaları

İçerdiği A vitamini ile cildimizi güzelleştirir, çocuklarda büyümeye yardımcıdır, kan damarlarımızın sağlığını korur. Yüksek pektin ve çözülebilir lif sayesinde, kolesterolü düşürücü etki gösterir. Fosfor zengini kiraz sinir sistemini güçlendirir, sakinleştirme özelliği vardır. Ayrıca düzenli kiraz tüketimi Alzheimer rahatsızlığına karşı etkilidir. İçerdiği antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucudur ...

Read more

Limon ve Faydaları

Cildi temizler. Su içmek kendi başına vücudunuzu toksinlerden arındırır ama içine C vitamini eklendiğinde kanınızdaki toksinler de temizlenir ve cildiniz kızarıklıklardan ve ince çizgilerden kurtulur. Solunum problemlerinize yardımcı olur - Eğer solunum yollarınızda probleminiz varsa, limonlu su sizin için ideal içecektir! Limon, antibakteriyel özelliği sayesinde göğüs enfeksiyonlarından kurtulmayı,öksürükl ...

Read more

Muzun faydaları:Felç Riskini Azaltıyor!!!

Yapılan araştırmalar sonucunda günde üç muz yemenin felç riskini azalttığı ortaya çıktı. Bilim insanları, sabah, öğlen ve akşam birer muz yemek gerektiğini vurguladı. Böylece muzdan alınan potasyum beyinde oluşabilecek kan pıhtılaşma riskini yüzde 21 azaltıyor. Potasyum ayrıca, fındık, ıspanak, süt, balık ve mercimekte de bulunuyor. Araştırmacılar, bir muzun 500 miligram potasyum içerdiğini bunun da kan bas ...

Read more

Mide bulantısını geçiren bitkiler

Mide bulantısına iyi gelen bitkiler ve bitki çayları: Lavanta, nane, limon veya zencefil koklayın. Papatya çayı için ya da papatya suyuna batırdığınız havluyla karnınıza 20 dakika kompres yapın. Zencefil, nane ve limon içeren çay için. Nane çayı ya da nane yağının dumanını içinize çekin. 1 bardak kaynar suya, 2-10 gram ufalanmış adaçayı koyun, 10 dakika bekletin ve için. 1 bardak kaynar suya, 8-10 gram kuru ...

Read more

Regl düzensizliği hastalık belirtisi!!

Kadınların sıklıkla yaşadığı regl düzensizliği miyom ve kist gibi hastalıkların habercisi olabilir. Regl düzensizliği her zaman kötü bir hastalığın habercisi olmayabilir ama regl düzensizliği takip edilmeli ve sık tekrarı halinde doktora gidilmesi gereken bir durumdur. Senede birkaç günlük gecikmeler normal kabul edilirken daha sık yaşanan adet düzensizlikleri miyom ve kit ya da çeşitli hastalıklara işaret ...

Read more

Tırnaklaklarda Sağlık İle İlgili Belirtiler

Tırnaklarınızdaki beyaz lekeler, renk değişimleri ve bunun gibi daha birçok belirti vücudunuzdaki hastalıkların belirtileri olabiliyor. Soluk tırnaklar: Sahip olduğu renginden çok daha soluk olan tırnaklar; anemi, kalp yetmezliği, karaciğer hastalığı ve yetersiz beslenme gibi ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Beyaz tırnaklar: Tırnakların yüzeyi tamamen beyaz ya da beyaza dönükse başta hepatit olmak üz ...

Read more

Soğuk Su ile Yıkanmak

Soğuk su ile yıkanmak;titremeye neden olduğu için metabolik hızı arttırır ve bağışıklık sistemini aktive eder.Vücudumuz soğuğa maruz kaldığında ısınmak için daha fazla enerji üretmesi gerekir. Bu sayede ısınmaya çalışırken daha çok yağ yakar ve zayıflamaya yardımcı olur. Soğuk su ile duş alanların kan dolaşımının daha hızlı olduğu kaydedilmiştir. Soğuk su kan akışını hayati organlara yönlendirir ve vücudun ...

Read more

Ateşi düşürmek için sumak

Sumak ekşi tadıyla iştah açıcı bir baharattır. Hazmı kolaylaştırır ve ishali keser. Kandaki şeker oranını düşüren sumak, şeker hastaları için yararlıdır. İdrar kaçırma hastalığında faydalıdır. Damarları büzerek kanamayı durdurmaya yardımcı olur. Bu etkisi ile kanamalarda faydalıdır. Ayrıca, ateş düşürücüdür. ...

Read more
Scroll to top