Kiraz ve Faydaları Reviewed by Momizat on . İçerdiği A vitamini ile cildimizi güzelleştirir, çocuklarda büyümeye yardımcıdır, kan damarlarımızın sağlığını korur. Yüksek pektin ve çözülebilir lif sayesinde İçerdiği A vitamini ile cildimizi güzelleştirir, çocuklarda büyümeye yardımcıdır, kan damarlarımızın sağlığını korur. Yüksek pektin ve çözülebilir lif sayesinde Rating: 0
You Are Here: Home » HABER » SAĞLIK » Kiraz ve Faydaları

Kiraz ve Faydaları

Kiraz ve Faydaları

İçerdiği A vitamini ile cildimizi güzelleştirir, çocuklarda büyümeye yardımcıdır, kan damarlarımızın sağlığını korur.

Yüksek pektin ve çözülebilir lif sayesinde, kolesterolü düşürücü etki gösterir. Fosfor zengini kiraz sinir sistemini güçlendirir, sakinleştirme özelliği vardır.

Ayrıca düzenli kiraz tüketimi Alzheimer rahatsızlığına karşı etkilidir. İçerdiği antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucudur.

Her gün bir avuç kiraz yiyin.Kirazda bulunan flavonoidler, eklem hastalıklarına faydalıdır.

Gut ve romatoid artrit gibi eklem rahatsızlığı olanların kiraz tüketimi, ağrılarını azaltabilir.

Kirazın sapları idrar söktürücüdür. Fakat dozuna dikkat edilmeli, kronik rahatsızlıkları bulunan kişiler tüketmemelidir.

Clip to Evernote

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.

Scroll to top